T01 看清问题 / C02 问题与症状
到底应该解决哪一层问题?
面对一场反复发生的关系冲突,能够区分事件层、重复模式层和更上层的规则/期待问题,并判断当前最值得先处理哪一层。
L2 · 多信息判断优先级判断关系与家庭
核心能力
识别并优先处理问题层级
Knowledge Connections
这个训练连接什么?
看清这项训练对应的现实问题、系统学习路径和底层规律,再进入练习。
现实问题
这项训练主要帮助你处理哪些现实问题。
支持关联
两个人总为同样的事情吵架,真正的问题到底在哪里?
两个人反复为迟到、家务、花钱、手机、孩子或者双方父母争吵时,真正重复的往往不只是那件具体事情。表面事件下面可能存在不同期待、责任不清、需求没有被看见、旧问题没有修复,或者双方已经形成固定的攻击与防御模式。想减少重复冲突,不能只解决下一次事件,而要找到让同一种冲突不断重新发生的结构。
支持关联
遇到一个复杂问题时,第一步到底应该做什么?
工作不顺、收入下降、家庭矛盾、创业遇阻或者人生方向混乱时,人很容易同时看到十几个问题,于是开始查资料、问别人、想方案,最后却越来越乱。复杂问题真正的第一步通常不是立即解决,而是先定义:现在到底发生了什么,最需要改变的结果是什么,以及真正的问题边界在哪里。
Training Access
需要完整 Training 权益
这项训练属于思考训练完整体系。解锁后可以访问 6 个能力领域、24 门训练课程、96 个正式训练。
思考训练完整体系
Training V1 全部 96 个正式训练
¥599