返回情绪、动机与需求
H04-01理解自己情绪、动机与需求

情绪的功能

情绪是对机会、威胁、损失、关系和目标状态的快速评估机制,会同步调动注意、身体反应与行动倾向。

定义

情绪是帮助个体快速评估环境并准备行动的系统

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